带口罩不能防止二手烟，二手烟对与青少年和妇女的危害是尤为严重的。尽量的远离吸烟的源头，可以给室内多通风，还有自己多多的补充维生素，还要加强锻炼，在室内的话就放一些绿色植物，吊兰，常青藤等等都是可以做空气净化的。