盲目地天天用艾叶泡脚会弄巧反拙，身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩。艾草有祛虚火补血气的功效，有些人群身体比较虚弱，但是虚不受补，食用了补品身体反而会造成不适，例如上火，上火的时候，可以用艾叶泡脚。