1、一种是泛听。长时间大量的听英语，形成一个英语的环境，让你的耳朵熟悉英语，习惯英语语言环境。

2、另一种是精听。努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。

3、这是一个非常需要耐心的过程，一个难点句你可能需要听上十遍乃至一百遍才能完全吃透它，但是坚持下来你会发现你的听力进步非常明显。泛听是基础，精听则可以加速你的成长，让你的听力有质的飞跃。

4、练习英语听力的材料可以是电影对白，新闻BBC或VOA，人物演讲，采访，因为英语听力考试多是人物的独白和对话，所以也可以采用四六级的模拟听力试题。一切可以读懂的阅读材料都可以用来练习英语听力。