月经冻结期是指月经前3天，此期间应禁食冷饮和触碰凉水，忌辛辣刺激性食物之类。也可说冻结期就的排卵期，排卵期是在下次月经来潮前的12-14天左右，一般在排卵期的前后4-5天内同房受孕的几率是很大的。