亲子运动可以加强孩子与家长的互动，增强孩子和家长的感情，加大孩子的荣誉感，给孩子树立正确的价值观。运动有助于提高儿童的心理健康水平，使儿童更有自信、做事情更有效率。运动好的儿童更有社交能力、更受同伴欢迎，未来更善于处理人际关系。