奇异果即是猕猴桃，猕猴桃一般是椭圆形的，质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。