人体通过消化道、泌尿道、汗腺排毒。排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道，也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。