一种情况就是上火引起来的，还有一种情况就是消化不良的时候，会容易出现这种症状。建议首先应该注意观察，看看有没有其他的不舒服的现象，如果是上火引起来的，可以和清火宝治疗，如果是消化不良引起来的，可以吃调理脾胃帮助消化的药物治疗。