步骤一：将手表正面正对自己，按下左上方按钮，屏幕上的文字开始闪烁即可开始调时间。步骤二：按下左下侧的按钮，依次调节年月日和时针、分针、秒钟。屏幕正中央显示的是年月日。表盘方便从下至上分别是小时、分钟、秒。

步骤三：当不同的区域开始闪烁，表明即将要调节的时间。

步骤四：按左上角完成调节。