指甲变薄了，常见的有甲营养不良引起，多由于维生素、微量元素缺乏，或者是营养不良，甚至贫血，都会导致脚指甲变薄的情况。

临床上应根据皮损及病情，明确引起指甲变薄的原因，去除病因并对症治疗，养成良好的饮食生活习惯，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的防止甲营养不良导致的指甲变薄。

如果是其他疾病引起的营养不良或者贫血应积极治疗原发病。

以上健康科普知识仅供参考。