一、化解压力,带着良好心态投入战斗
1、树立正确目标
人到最后关头的心态往往都是很急的,恨不得突然得到什么秘方,最后几十天“蹭蹭蹭”一口气连上好几个台阶,一飞冲天,考入自己理想的学校。
我们通过自己的努力和合理的计划,在最后的冲刺中能够指望的,是实现最低目标和中级目标。把这个问题看清楚了,才能在最后几十天里面做到不骄不躁、稳步前进,最后取得的进步反而有可能超出自己的预期。
2、学会满不在乎
想保持良好心态,就要注意弱化目标——我们必须明白,努力不一定就有收获,你能决定的是过程而不是结果。
古人说得好,“壁立千仞,无欲则刚”,这是境界,也是化解压力的大招。
以平稳的心态应对考试,考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入高考冲刺复习中去。
3、营造轻松心情
奋斗需要压力,但成功往往在你心灵轻松的时刻前来叩门。
在大考临近时保持愉快轻松,不仅能提高复习效率,还能帮助你在考场上正常发挥。
另一种方法是营造和谐的环境氛围。和谐包括两个方面:一是与他人的关系和睦,二是尽量避免出现“大敌当前”的氛围
二、最后冲刺,重基础知变化
大连鸣朗教育培训学校(www.minglangschool.com)此时的学习策略,总的说来就两句话:重基础,知变化。
最后小编建议大家学科复习要据自己的实际情况区分对待,田忌赛马说的是通过合理规划最终化不利为有利,高考其实也都是这样。