1

作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一团体的方式特别复杂。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开端废了。”

之前的我并不置信人会这么随便地蜕化，直到身边呈现了一个真实的例子。

前段工夫的同窗聚会上，见到了许久没见的W君。

先生时代清瘦的少年容貌，如今竟发福得好像中年大叔。

和他聊天后我才晓得，毕业之后的他辗转换了几次任务，却仍无法顺应下班生活。

后来干脆辞职回家，靠着父母给的生活费，加上一点网络兼职的支出度日。

在家宅了一年多的他，很少走出家门，成天日夜颠倒、彻夜打游戏、无节制地吃各种渣滓食品。

也许是由于临时短少社交生活，我们跟他说话的时分，他的眼神总有些许凝滞，似乎要反响一段工夫才干了解。

我开端真正置信： 呼吁行业者在政府部门出台相关政策标准的之前，从业者一定要规范自己的行为准则健康有序的快速发展。低质量的临时宅家生活，的确能改动一团体的心智、外貌，甚至是人生。

人喜欢在温馨熟习的环境中待着。而这种温馨区一旦树立，你就会变得无比依赖，渐渐地爱上四周的墙，恋上温馨的小屋，从而不情愿飞出去看看，怕看到里面冷冷清清的世界。

而 一团体开端废掉的迹象之一，就是不再走出本人的温馨区。

心思学上有这样一个词，叫 “花盆效应” ，指的是人假如在温馨的“花盆”中待久了，就会不思进取、安于现状。

当你对现状心称心足，日复一日地去做着异样的事情，不再将工夫花在提升本人，那么你的生长见识，将永远停留在原来的那块区域里。

曾看到这样一句话： 一团体老去的标志，绝不是老成稳重、夸夸其谈，而是不肯再尝试，不肯再允许本人置身不熟习的地步。

当你中止了学习、固步自封，将本人囚禁在苟且偷生的牢笼中，那么你曾经朝平凡迈进了一大步。

 

2

前几天去市图书馆查材料，旁边的地位坐了一位穿着高中校服的男生。

他的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有分开过手机屏幕。

当我翻完了一章流畅难懂的英文原著，他戴着耳机，在看抖音视频里的宅男女神跳手指舞；

当我拾掇好东西预备分开图书馆的时分，终于看到他不再刷短视频了——他点开了王者光彩的图标。

这个文娱至死的时代，取得短期的快感太容易了。

十几秒可以刷完一个短视频，二非常钟可以打完一把游戏，一小时可以看完半本爽文。

微博段子张口就来，明星八卦关注得比谁都多，网红的名字一五一十。

学习？不存在的。

顶多看几篇教你如何“短期内迅速提升本人”的碎片化文章，打完鸡血后仍然浑浑噩噩，沉溺于感官文娱之中。

一团体开端废掉的迹象之二，便是沉溺于短期快感之中，不再做临时投入。

可以先考虑这样一个成绩：为什么玩王者光彩我们总是停不上去，而刷题却如此苦楚？

由于游戏里你的每一次举动，简直都会有实时的反应跟着。 这种超强的“短期报答”零碎在一些页游上被运用到了极致：你的每次晋级、每次配备强化、每次充值都会变成一个大大的战役力+10086显示出来，让你的大脑沉溺发生了这样一种错觉： 只需有投入，马上就有产出。

而自我提升则不同。你很难在自我提升的进程中失掉实时的反应，你基本无法确定本人明天的行为会在什么时分失掉报答，甚至会不会失掉报答。

更可怕的是那种“游戏化”的自我提升。

不知从什么时分开端，大家开端热衷于将游戏里的反应机制运用到学习范畴，搞起了背单词打卡、读完一本书分享冤家圈这种花招。

于是眼瞅着本人明天的打卡记载再破新高、本人的读书分享被人频频点赞，我们似乎也在他人赞许的目光中真的完成了一件学习义务，几乎完满。

但是这种对短期利益的追求最终会不时强化你的途径依赖，一个很复杂的道理是，这世界上大少数真正有用的技艺都不是经过几次复杂的打卡跟分享就能掌握的，而一旦你习气了去追求短期报答，那么在这些缺乏无效反应的临时斗争项目上就会迅速得到热情。

板凳要坐十年冷，文章不写半句空。

当你不再制定方案，而是一次又一次纵容本人沉溺于即时快感和虚拟的成就感中，你离废掉就不远了。

 

3

有人开了大众号写文章，每天推送，风雨无阻，折腾4个月，不到50人关注。他很苦恼，找我出主见。我问他写文章的初衷是什么，他说的很真实：想进步阅读量，让更多人看。

我说既然如此，那你至多要一致写作作风，不能像如今，明天一篇随感，今天一篇日记，絮罗唆叨，没人喜欢看这些。

他极不情愿：“我的文章很专业，真实不想为了投合读者，降低本人的身份。”

我立刻给他引见了一个名为“知识分子”的大众号，由三位顶级学者主编。论专业性，它自称第二，没有哪个大众号敢说第一，但这也丝毫无妨碍人家阅读量飞涨。

文章无人问津的缘由，说究竟，还是本人的功夫不熟练。

但这位仁兄仍顽固地以为：我其实是可以写出阅读量爆棚的文章的，只是由于我不愿将就，不愿投合群众而已。

这位小哥真实是有些自嗨过头了。

这种心态，会招致许多成绩，最分明的结果，是会营建一种“我本可以，只是我没去做”的自我诈骗的假象。

有些人考试砸掉了，心里嘀咕：哎哟，我本可以考得更好，只是最近玩得有点嗨。要是静下心学习，保准能拿个保送名额。

真的能拿到么？

多半是拿不到的。但这样的借口，会让本人舒适一些。我成果差，这很正常，毕竟我还没有拼尽全力嘛。

常常这么想的人，一辈子也不会拼尽全力。

还有刚入职时，身边有一些我看不上的人，油腔滑调，笑话和段子像机关枪，能讲一个小时不喘气。逢男人就称哥，遇女人就叫姐，一口一个兄弟姐妹，叫得比亲妈还甜。

公司聚餐，他们第一个举起酒杯，敬天敬地敬主管，敬左敬右敬下属，美丽话一个跟头接着一个跟头。当然，在我眼里，这些话都是废话，优良的拍马匹技巧罢了，谁都能学得来。

后来轮到我敬酒。话到嘴边，哑了。上唇碰下唇，咂了半天，喉咙里蹦出四个字：

吃好，喝好……

我觉得到空气中突然洋溢了一种病毒，接触病毒的人都立刻得了癌症。为难癌。

我向来瞧不起那些油腔滑调的人。我以为这些嘴皮子功夫，谁都会讲。那些端茶倒水的眼力，谁都能有。但每次聚餐，我都会被打击，坚定，直至脱得赤条条的理想，裸身站在我面前，我才发现：

我不是不屑，而是不能。

人们总是搞不清楚“不屑”与“不能”的区别。比方无处不在的轻视链。文科生瞧不起理科生，坐办公室的瞧不起跑大街的。

文科生以为理科生都是融会贯通，复杂得很，但学了文的人才晓得，理科哪有那么容易；小白领以为房产中介的销售只需脸皮厚就无能，基本不需求技术含量。但就是这些他看不起的销售人员，奖金没准比他年薪还多。

市场经济是绝对公道的。一团体的不可替代性越高，价值就越大。与他是什么身份、理科文科、坐办公室还是跑大街，半毛钱关系都没有。

一团体开端废掉的迹象之三，是总把不能当不屑。

4

在国外有一个医学研讨，任务人员讯问了一百个在医院岌岌可危的老人：“你这辈子最大的遗憾是什么？”

简直一切的答复都不是懊悔这辈子本人做了什么，而是没做过什么。

没有在最好的年华里修炼本人、没有冒过的险、没有追求的梦想......

你能否也习气了每天三点一线的生活，靠着短期的快感和虚拟的满足感度日，经常被本人的负面心情所左右？

最可怕的是，我们即便对现状如此不满，却也没有勇气去改动。

就像《少有人走的路》中所说： 勇气是，虽然你觉得惧怕，但仍能迎难而上；虽然你觉得苦楚，但仍能直接面对。

向前一步，也许一切都会不同。

共勉。

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